杉並クラス
済美山運動場で開講中!!
400mの全天候型トラックで練習できます!
暑い日には公園内の木陰を利用して練習もできます!
公園内には坂道もあり、様々なバリエーションの練習ができます!
クラスの種類Classes
杉並クラスではコーチクラスを開講しています。
コーチクラス
不足しがちな運動の習慣化のために、苦手克服のために、運動会で一等賞になりたい!リレーの選手になりたい!ほかのスポーツで活躍するために足が速くなりたい!陸上競技の大会に出たい!など、運動が苦手な方から大会出場レベルまで幅広いニーズに対応可能です。
対象小学生・中学生(幼稚園生要相談) 時間60分/1コマ 定員7名
費用
週1回コース▶12,593円(税込、4回/月)
単発利用(2回目以降)▶4,490円(税込、1回)
体験レッスン費(検定込)▶3,000円(税込、1回)
カリキュラム内容
- 少人数制
1人のコーチに対し、定員7名様までの少人数制クラスです。走ることが苦手なお子様も抵抗感なくご参加いただけるよう、きめ細かく指導いたします。
- 確実にレベルがあがるトレーニング理論
トレーニング時期に応じて最適なレッスン内容を分割する「ピリオダイゼーション」を元に、開発したカリキュラムで1年間を区分けし、季節や学校の体育イベントなどを考慮したカリキュラム構成により「飽きずに楽しく続けられる」レッスンをご提供いたします。
(例:夏季は短距離でスピードアップ、冬は長距離でスタミナアップなど)
- スポーツテスト対策も
7月、11月、3月の年3回スポーツテストを実施しております。
お子様ひとり一人の個別カルテ作成・配布することで、レッスンスタート時からの成長が一目でわかり、保護者様にもお子様のご成長を実感していただけます。
杉並クラスレッスンスケジュールSchedule
| 時間\曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | |||||||
| 16:15 | コーチ | ||||||
| 17:30 | コーチ |
レッスン場所Place
和田堀公園第二競技場(済美山運動場)(東京都杉並区堀ノ内1丁目15)
アクセス関東バス・京王バス「大宮八幡入口」より徒歩6分
アクセス東京メトロ丸ノ内線「方南町駅」より徒歩13分
アクセス京王井の頭線「永福町駅」北口より徒歩17分
アクセス京王井の頭線「西永福駅」より徒歩22分
担当インストラクターInstructor
・鈴木 豪
よくあるご質問Q & A
準備中...

