インストラクターA

A（えー）

経 歴

• 経　　　歴：大学卒業
• 競　技　歴：機械体操　小学校3年生～中学1年生
  　　　　　　 　陸上競技　中学1年生～大学4年生
• 専 門 種 目：400m、800m
• 競 技 成 績：
  　 国民体育大会　少年Bクラス　800m4位
  　 日本ジュニアユース選手権　ユースの部　800m2位
  　 インターハイ　800m4位、4×400mリレー3位
  　 日本ジュニアユース選手権　ジュニアの部　800m3位
  　 関東インカレ　800m3位
  　 日本学生個人選手権　800m3位
  　 日本インカレ　800m5位
• 生涯指導歴：3年
• 指導内容　：
  　 【走りのフォーム改善】（基本の姿勢、足の運び方、腕の使い方）
• 資　　　格：
  　 日本陸上競技連盟　公認審判員B級

▼　指導への想いはこちらをご覧ください　▼

体を動かすのは好きだったけれど、運動は得意ではありませんでした

　私は小さいころから外で遊ぶのが好きで、体を動かすことには抵抗はありませんでした。
　ただ、運動神経がいいわけではなく、球技は苦手で、鉄棒の逆上がりができるようになったのは小学校4年生の頃でした。水泳も25mをクロールでようやく泳げる程度で、決して運動が得意な子どもではなかったと思います。

下手の横好きで走ることを続けた

　そんな私でも、小学1年生の持久走大会で初めて1位を取ったことを今でも覚えています。長距離走は苦手に感じる人が多いからこそ、少し頑張るだけで結果が出やすいのかもしれません。
　実際、私は特別速いわけではありませんでしたが、最後まで粘って走り続けることは得意でした。
　その後も毎年の持久走大会では6年間、1位を取り続けることができました。徒競走やリレーでは目立つことがなかった私にとって、持久走大会での経験がその後の自信に繋がった気がします。

走ることが「得意」になるまでには、長い時間がかかりました

　私は中学校で陸上競技部に入り、本格的に「走る」ということに向き合い始めました。
　初めて走り方について指導を受けたのは中学1年生のとき。腕の振り方、足の運び、体の使い方……そのすべてが初めて経験する動作であり、それまでの走りがいかに“我流”だったのかを思い知らされました。
　基礎から学ぶ中で、走ることへの興味も深まりました。指導者のアドバイスで100mや200mの短距離を専門にして、走りの基礎とスピードを鍛えました。
　練習を重ねるうちに成果が出始め、中学3年には学年でも上位の走力を持つようになっていました。

努力しても、簡単には勝てない世界がありました

　高校は、県内で強豪校と呼ばれていた学校に進学し、陸上競技を続けました。周囲は技術も体力も高い“陸上エリート”ばかり。私は自分が「劣等生」だと痛感し、誰よりも遅くまで自主練をし、休日も練習やケアに費やしました。その努力が実を結び、400mや800mで県・地方・全国と少しずつ結果を残せるようになりました。自信も成果もついてきました。
　振り返ってみると、決して足が速いとは言えない私ですが、下手の横好きなりに小学1年生から大学4年生まで16年間、走り続けることができました。

走り方を「教わる」機会の少なさと、続けることで得られたもの

　大学でも競技を続け、今では走り方を教える側になりました。振り返って思うのは、走ることに限らず、何かを「できるようになる」には時間がかかるということです。
　私は元々足が速かったわけではなく、むしろできないことの方が多く、失敗の連続でした。それでも、小さな努力を積み重ね、あきらめずに続けてきたことで、少しずつ前に進むことができました。
　中学で初めて走り方の指導を受け、我流だった自分に気づき、正しい動きを学び直しました。すぐに結果が出たわけではありませんが、やり続けたことで、やがて大会で成績を残すまでになりました。そんな経験を通して、「続けることには意味がある」と、心から実感しています。
　だからこそ私は、今うまくできない子の気持ちがよく分かります。かつての自分と同じように、走ることに苦手意識をもっている子に寄り添いながら、その子が「できる」と思える瞬間を一緒に作っていきたい。走り方を学ぶことが、自信や前向きな気持ちにつながる。私たちの活動を通して、そんな成功体験を届けていきたいと考えています。

苦手を克服する
そんな成功体験を届けたい